الثقافة الصحية

الثقافة الصحية

الصحة العامة تحتوي على مجموعة مفاهيم منها , الصحة الشخصية , و صحة البيئة , و صحة المجتمع , و مكافحة الأمراض المعدية , و تنظيم خدمات القطاع الطبي , و التمريض , و العمل على التشخيص المبكر للأمراض , و تعليم و تثقيف أفراد المجتمع على كيفية تطوير الحياة الصحية , و كذلك مجهودات منظمات المجتمع المدني , من أجل الوقاية من الأمراض , و العمل على ترقية القطاع الصحي , كي يتمكن الأفراد من الحصول على العلاج , و قد عرفت منظمة الصحة العالمية مفهوم (الصحة) , و هو حالة السلامة و الكفاية الجسدية و النفسية و الإجتماعية , و ليست فقط مجرد خلو المجتمع من الأمراض أو العجز البدني .

* مستويات الصحة

قياس مستوى الصحة هو شيء نسبي , و كل إنسان تكون صحته في درجة معينة , و تقع هذه الدرجة في قياس الصحة , بين طرفين هما الصحة المثالية , و انعدام الصحة , و هناك مستويات من الصحة هي التالي :

1 - الصحة المثالية : و هي درجة التكامل و المثالية , على المستوى الجسدي و النفسي و الإجتماعي .

2 - الصحة الإيجابية :و هي توفر الطاقة الإيجابية , لدى الفرد و المجتمع , من أجل مواجهة المشاكل الصحية و النفسية و الإجتماعية , و العمل على منع ظهور أمراض أو علامات مرضية ملموسة .

3 - السلامة المتوسطة : و هي عدم توفر الطاقة الإيجابية من الصحة , و عند التعرض إلى أي مؤثرات ضارة , يسقط الفرد أو المجتمع فريسة الأوبئة و الأمراض .

4 - المرض غير الظاهر : هنا لا يشكو المريض من أعراض أو علامات واضحة للمرض , و لكن يمكن اكتشاف المرض , من خلال فحوصات مخبرية و صور أشعة خاصة .

5 - المرض الظاهر : هنا يشكو المريض من أعراض و علامات يحس بها المريض .

6 - مستوى الإحتضار : و هذا المستوى تسوء فيه الحالة الصحية عند المريض , و إلى حد خطير يصعب فيه أن يستعيد المريض صحته .

* التثقيف الصحي

يعتبر التثقيف الصحي الوسيلة الفعالة , و الأداة الرئيسية في تحسين صحة المجتمع , و تعتمد عملية التثقيف الصحي على أسس علمية و عملية , و هذه الأسس تعمل على رفع مستوى الصحة العامة لدى المجتمع , عن طريق اكتساب الفرد معلومات تتناسب مع جميع فئات المجتمع , في حيث يصبح الفرد قادر على تفهم و إدراك الظروف الصحية السليمة , و العمل على جعل الفرد متعاون مع أفراد المجتمع الآخرين , في كل ما يختص في شوؤن صحة المجتمع .

و يمكن تعريف الثقافة الصحية : هي عملية ترجمة الحقائق الصحية المعروفة , إلى أنماط سلوكية صحية سليمة على مستوى الفرد و المجتمع , في هدف تغيير الإتجاهات و العادات السلوكية غير السليمة , و كذلك مساعدة الفرد على اكتساب الخبرات , و ممارسة الفرد العادات الصحية الصحيحة .

و مفهوم التثقيف الصحي يدور حول تقديم النصح و الإرشاد , و التواصل الصحي مع أفراد المجتمع , من أجل استثارة الدوافع لدى الأفراد , و تزويد الأفراد في المعرفة و المهارات اللازمة , من أجل تبني سلوكيات صحية سوية .

* برامج التربية الصحية

التربية هي عملية نمو و تطوير و تشكيل حياة الأفراد في مجتمع معين , حتى يتمكن الأفراد من اكتساب المهارات المختلفة , و القيم و أنماط السلوك , و التي تساعد هؤلاء الأفراد على التعامل مع البيئة الإجتماعية التي ينشأ فيها هؤلاء الأفراد .

و هنا يقع على عاتق العاملين في مجال الصحة العامة , على دفع الأفراد و حثهم على القيام في مسؤولياتهم اتجاه صحتهم , و يتم ذلك عن طريق برامج التربية الصحية النظامية و غير النظامية .

* أهداف برامج التربية الصحية

1 - العمل على تغيير مفاهيم الأفراد , في كل ما يتعلق في الصحة و المرض و و ان تكون الصحة هدف كل فرد .

2 - العمل على نشر الوعي الصحي .

3 - العمل على تغيير سلوكيات و عادات الأفراد , من أجل تحسين مستوى الصحة الفردية , و صحة الأسرة , و صحة المجتمع .

4 - العمل على تنمية و إنجاح المشروعات الصحية في المجتمع .

* برامج الصحة المدرسية

تلعب المدرسة دور هام جدا في تقدم و نهضة الأمم , و المدرسة هي الأداة , و التي يتم فيها صهر مختلف أنواع القدرات الفردية لدى الطلبة , و هي الأداة التي تعمل أيضا على صقل مهارات و قدرات الطلبة , من أجل القيام في كافة الواجبات , من أجل الاهتمام في صحة الطلبة , و نشر الوعي الصحي , لدى هذه الفئة من المجتمع , و هي فئة الطلاب .

و تُعرف الصحة المدرسية : هي مجموهة المفاهيم و المبادئ و الأنظمة و الخدمات , و التي تقدم من أجل تعزيز صحة الطلاب , خلال مراحل و سنوات الدراسة , و نشر الوعي الصحي لدى الطلبة .

- أهداف برامج الصحة المدرسية

1 - تهيئة بيئة صحية و دراسية سليمة , و التي تساعد نمو الطلبة بدنيا و عقليا و نفسيا و إجتماعيا .

2 - تدريب الطلبة على العادات الصحية السليمة .

3 - اكتشاف السلوكيات الصحية الخاطئة مبكرا , و العمل على تغيي هذه السلوكيات .

4 - تقديم العلاج الملائم , من خلال الوسائل التالية :

أ - الفحص الدوري الشامل للطلبة .

ب - مكافحة الأمراظالمعدية , من خلال استخدام الوسائل الصحية المناسبة .

ج - تثقيف الطلبة و الهيئة التدريسية , في المجال الصحي من خلال الوسائل المتاحة .

د - الإشراف الصحي على وجبات الطعام المدرسية , و كل ما يتعلق في نوع هذه الأغذية و طرق تحضيرها .

* الإجراءات الصحية العامة , من أجل الوقاية من الأمراض

يمكننا من فهم مستويات نطبيق أهداف الصحة العامة , من خلال دراسة التاريخ الطبيعي للمرض , و توضيح التداخلات الصحية الممكنة , و يمكن تقسيم التاريخ الطبي للمرض إلى مرحلتين هما :

1 - مرحلة ما قبل المرض - Prepathogenesic

و هي المرحلة التي يتم فيها اللقاء و التفاعل , بين العوامل المسببة و العوامل المضيفة و البيئة .

2 - مرحلة المرض - Pathogensis

و هذه المرحلة تظهر نتيجة تفاعل العوامل , و التي تسبق ظهور المرض , و تشمل ما يلي :

أ - مرحلة الحضانة للمرض : لا تظهر فيها أعراض المرض السريرية , و هي مرحلة تكاثر الجراثيم و الميكروبات .

ب - المرحلة السريرية الأولى : و هي ظهور الأعراض السريرية للمرض .

ج - مرحلة النقاهة , نهاية المرض : و التي تكون فيها نتيجة المرض , إما الشفاء التام , أو المرض المزمن , أو العجز , أو الموت .

* خدمات صحة البيئة

صحة البيئة من الأساسيات المهمة في صحة الفرد و المجتمع , و هي تشمل التالي :

1 - تهيئة المسكن الصحي المناسب و السليم , و توفير التهوية المناسبة .

2 - التخلص الصحي السليم من النفايات .

3 - مكافحة الحشرات و القوارض , و التي تنقل العدوى و الأمراض .

4 - منع التلوث الجوي .

5 - مراقبة المحلات العامة , مثل المطاعم و محلات بيع المواد الغذائية , من أجل التأكد من السلامة الصحية .

* خدمات صحة الأفراد

تشمل خدمات صحة الأفراد على الامور التالية :

1 - خدمات رعاية الامومة و الطفولة .

2 - خدمات التغذية الصحية .

3 - خدمات التثقيف الصحي .

4 - خدمات السلامة الإجتماعية .

5 - رفع المستوى الاقتصادي و التعليمي للأفراد .

6 - تقديم الأدوية و التطعيم ضد الأمراض .

7 - استخدام ملابس واقية , خاصة في المجال الصناعي .

* أمراض العصر

1 - ارتفاع ضغط الدم .

2 - مرض السكري .

3 - الامراض النفسية و العصبية .

4 - التدخين و إدمان المخدرات و الكحول .

* صحة البيئة

1 - منع تلوث الهواء .

2 - منع تلوث المياه .

3 - منع التلوث الضوضائي .

4 - استخدام شبكات صرف صحي سليمة .

5 - استخدام اساليب حديثة في التخلص من النفايات .

6 - توفير مناطق سكنية صحية .

* صحة الأسرة

تشمل صحة الأسرة الامور التالية :

1 - فحص ما قبل الزواج .

2 - صحة الحمل و الإنجاب .

3 - الأمومة و صحة الطفل .

4 - صحة المرأة .

* التقنيات الطبية الحديثة , و أثر هذه التقنيات على صحة الإنسان

و تشمل هذه التقنيات ما يلي :

1 - الموجات فوق الصوتية .

2 - التصوير الطبقي , و الأشعة المقطعية , و الرنين المغناطيسي .

3 - المسح الذري .

4 - القسطرة العلاجية , و القسطرة التشخيصية .

5 - المناظير الطبية .

6 - أجهزة التحاليل المتقدمة .

* الإسعافات الاولية

و تشمل تقديم خدمات الإسعاف الاولي , و التي يجب على الأفراد معرفة طرق تقديم خدمات الإسعاف الأولية , و هي تشمل التالي :

1 - الإسعافات الأولية للجروح .

2 - الإسعافات الاولية للنزيف .

3 - الإسعافات الاولية للحروق .

4 - الإسعافات الاولية للتسمم .

5 - الإسعافات الاولية للصدمات و الكدمات , و حوادث الطرق .

6 - الإسعافات الاولية للكسور .

#الصحة